keskiviikko 26. lokakuuta 2011

syysloma !!

Heippa kaikki, me ollaan syyslomalla tää viikko.. ;)) Pientä lepoa, paikkojen huoltamista ja rentoutumista..
Liikkuvuustestit oli tuossa hetki sitten --> parannuksia, muutaman sentin huonontumia ja samoja lukemia.
Niiden pohjalta teimme uudet liikkuvuusharjoitteet kotiin osittain itse ja osittain Hannan suunnittelemana. Niitä teemme kuitenki tämänkin viikon (:
KIITOS PALJON TYTÖILLE LAHJAKORTISTA, JONKA SAIN RIPPILAHJAKSI. KÄVÄSIN TÄNÄÄN OSTAMASSA IHANAN SNÖN KAULAKORUN (synttäreille sopivasti...) !! pistän pari kuvaa ja kiiitos vielä paljon !!! (:

-miia (:

perjantai 14. lokakuuta 2011

Tässä pieni postaus tästä syksystä, joka on sisältänyt kaikenlaista.

Ensinnäkin valmentaja kokoonpano on kokenut hieman muutoksia: Eeva ei enää valmenna meitä, mutta olemme saaneet kaksi uutta valmentajaa Reetan ja Lauran Hannan avuksi. (:

Sitten vähän ikävämpää uutista. Mulla meni tässä puolitoista kuukautta sitten polvi. Kävin lääkärissä ja koitin selvittää mikä siinä on kun ei suoristunut kunnolla. Kävin sitten magneettikuvauksissa ja polvesta löytyi nivelkierukan repeämä, joka vaati leikkausta.. Pari viikkoa sitten kävin leikkauksessa, joka tehtiin tähystämällä. Nyt polven kuntoutuminen on jo hyvällä mallilla ja ehkä tässä pikkuhiljaa voin aloittaa reenaamisen pitkän tauon jälkeen.
 Meidän oli kuitenkin tehtävä päätös tästä syksystä ja kisoista.. Ekat kisathan ois tässä muutaman viikon päästä. Mutta päätimme kuitenkin olla osallistumatta syksyn kilpailuihin, sillä jalkani toipumista ei voitu arvioida. Enkä olisi kahden kuukauden melkeempä totaalisen reeniloman jälkeen ihan heti kilpailukunnossa..ja neljällä tytöllä on vähän ikävämpi kilpailla..
Emme kuitenkaan heitä hukkaan tätä syksyä, jonka aiomme käyttää liikkeiden vahvistamiseen, uuden opetteluun, voiman ja liikkuvuuden lisääntymiseen sekä perusvoimisteluun. Aiomme aloittaa myös vapaaohjelman teon normaalia aiemmin. (:
Olemmekin saaneet uusia tuulia kun Reetta ja Laura ovat opettaneet jonkin verran uusia liikkeitä, niiden nimiä ja uutta näkemystä.

Eihän se helppoa ollut että niin paljon työtä ohjelman eteen meni hukkaan, mutta kyllähän siinä ohjelmaa tehdessä harjoitutettiin liikkeitä, yhdenaikaisuutta sekä muuta hyödyllistä. Harmi kyllä, mutta täytyy vain hyväksyä, että tälläistä voi sattua sitä haluamatta..

Suunnitteilla tälle syksylle on kuitenki mukavaa puuhaa: reenejä tietenkin, eri lajejen kokeilua --> hieman eri muotoista liikkumista voimistelun vastapainoksi (mm. uintia, zumbaa, seinäkiipeilyä..), joukkueilta --> tutustumista Reettaan ja Lauraan sekä yhteistä aikaa :), mahdollinen visiitti Kokkolassa Tullin kilpailuissa.

Parin viikon sisällä uudistuu myös hieman reenivaatteet.. Tilattiin Piruetilta ''minishortsit'' joiden alle sukkikset. Kokeiltiin eilen mallikokoa. Pitää aloittaa pieni totuttelu niihin monen vuoden yli polven yltävien trikoiden käytön jälkeen, mutta jospa niihin tottuu. Eilen Pauliina sai jo tuon mallikoon käyttöön ja tuumittiin että jalat näyttää lihaksikkaimmalta ja pidemmiltä niissä.. :D
Liikkuvuustesti on mahdollisesti sunnuntaina --> parannuksiaparannuksia.. ;)) jää nähtäväksi !!

Vietämme syyslomaa viikon 43, joka on myös koulusta lomaa. Muuten kuitenkin reenamme tämänkin syksyn täysillä ;)

Mukavaa syksyä kaikille ja tsemppiä muille joukkueille ohjelman pariin !! (:
-Miia