läksiäiset! ♥

Löydettiin viimein päivä jolloin kaikki päästiin juhlimaan Martsan Ausseihin lähtöä! (: Luvassa oli grillausta, Twisteriä ja ylensyömistä ;) Martsa on nyt jo päässy perille Austraalian maaperälle ja me täällä Suomessa aloitetaan reenisalilla käyminen maanantaina, jota ennen tehdään viimeiset armottomat omatoimiset treenit kahden lomaviikon jälkeen! (: Loman aikana ollaan mm. juhittu kolmia rippijuhlia, kun kaikki reiskat pääsi ripille, sekä matkusteltu koti-Suomessa.

Ruokaa oli paljon ja vatsat täyttyi nopsasti Miian ja Viivin grillin tuotoksilla (:

Marianna ♥

Hyviä treenihetkiä kaikille ja onnea tulevan syksyn kisamatoille! (:

Hyvästejä

Kun kevätkausi saatiin päätökseen, heräsi tosi paljon kysymyksiä. Kuka meitä valmentaisi ensi kaudella, keitä joukkueessa voimistelisi syksyllä ja mikä väline treenisalilta löytyisi?

Marianna meidän joukkueen seniori- ja pitkäaikaisin joukkuelainen pakkaisi matkalaukun heinäkuussa matkaansa ja suuntaisi Austraaliaan vuoden päiviksi vaihdon merkeissä. Martsaa ja sen posiitivista-asennetta ja suloista pientä kömpelyyttä tulee hirmu ikävä. Treeneissä on auttamatta ollut semmonen fiilis, että nyt joku puuttuu, koska Marianna on ollu must have joka treeneissä! Toivottavasti Marianna vietät parhaan vuoden siellä Australian vaalean hiekan ja surffipoikien ympäröimänä, meille raportoimista unohtamatta! <3

Yhden voimistelijan jääminen pois ei ollut ainut murhe, kun jo vähän aavisteltiin jo seuraavaa muutosta. Meidän rakas valmentajamme Hanna päättäisi Roselleiden valmentajakaartissa kauden lopussa. Päätös oli raskas ja kun hyvästeltiin Hanna kauden päättäjäisissä kyyneleitä vierähteli kaikilla poskilla :( Hanna on valmentanut meitä jo vuodesta 2006 saakka. Näinkin pitkän ajan jälkeen hirviä ikävä tullee! <3 

Myös toinen valmentajamme Laura tulisi lähtemään pois Roselleiden paimentamisesta. Hanna kutsui Lauran viime syksynä kaveriksi valmentamaan meitä ja ehti valmentaa meitä vain alle vuoden, kun jo lähtikin pois :/ Onneksi nähdään Lauraa treenisalilla muissa tehtävissä, kuin meidän valmentamisessa (;

Jäljelle jäi vaivaiset viisi voimistelijaa ja yksi valmentaja ja kevätnäytöksen päätyttyä luultiin, että tämä olisi tässä. Kaksi viikkoa ehdittiin velloa siinä tyhjyyden tunteessa ilman voimistelua, kun ei tarvinnukkaan lähteä reeneihin ja aikaa oli muuhun kuin voimisteluun yllin kyllin. Onneksi saatiin iloinen sähköposti Hannalta, joka kertoi että oltiin saatu yksi vahvistus valmennuspoppooseen! Katri alkaa valmentamaan meitä kesän jälkeen yhessä Reetan kanssa, ja Hannaki on lupaillut jeesiä opintojen ja pienen Noelin hoidon ohella! (:

Rosellet siis jatkaa ensi syksynä kisailua! (: Harmittavasti vain viidellä tytöllä näillä näkymin. 

Kesän ulkotreenit ja kaikkien rakastama mäkipomppu- treeni on jo saatu tältä erää päätökseen, kun tänään siirrytään voimistelulomille vielä viimeisten reenien jälkeen. (: Lomaa pidämme kokonaiset kaksi viikkoa, jonka jälkeen alkaa omatoiminen harjoittelu, josta päästään elokuussa takaisin salille!

Kuvat on kauden päättäjäisistä joita vietettiin jo jonkin aikaa sitten ;)

Australia kutsuu! :)

Moikka :)

Meillä kaikilla on tainnu olla tähän mennessä tosi onnistunu kesä, osalla enemmän lomaa kun toisilla ja tänä kesänä meidän kaikilla ysiseiskoilla on myös ripari ja ensimmäisiä rippijuhlia päästäänki juhlimaan aika pian :).

Mulla on kuitenkin myös semmosta kerrottavaa että mua (Mariannaa) ei enää nähdä tulevalla kaudella mukana treeneissä ja kisoissa. Oon nimittäin lähdössä näillä näkymin alle kolmen viikon kuluttua vuodeksi vaihto-oppilaaksi Australiaan! :). Ettei tässä olis vielä tarpeeksi jännitettävää niin mulla vielä ole minkäänlaista tietoa siitä mihin päin Australiaa oon matkalla tai minkälainen mun isäntäperhe tulee olemaan :D. Tuun varmaan kirjottelemaan tännekin jonkinlaisia terveisiä mutta jos kiinnostaa seurata tarkempia kuulumisia niin tästä pääsee mun vaihtariblogiin jota tuun päivittelemään niin usein kun ehdin nyt ennen lähtöä sekä totta kai itse vuoden aikana :)

Totta kai on ollu outoa istua kesäkuun alusta saakka kotona kun muut käy treeneissä ja pystyä näkemään mm. kavereita ilman et tarvis sopia menemiset monta viikkoa etukäteen sillon kun molemmilla sattuu olemaan yks yhteinen vapaapäivä :D. Mutta totta kai mulla on ollu ikävä treenejä ja tyttöjä ♥ . Onneks kohta päästään taas näkemään porukalla ja eipä oo tainnu kovin montaa semmosta päivää olla ettei ois yhtään juteltu :D.

Mahtavaa kesää kaikille!! :)

♥ Marianna

Kevätnäytöksen merkeissä!

Blogia herätelläkseni tässä postaus meidän seuran kevätnäytöksestä! (:

Esitimme ONV:n näytöksessä kaksi ohjelmaa, joista toinen oli merirosvo- teemainen yhdessä värkätty ohjelmanpätkä joukkuevoimistelijoiden Peter Pan- satuun, ja toinen kevään kilpaohjelma! 

Koulusta tultiin suoraan näytöspaikalle ja aloitettiin pikasesti lämppääminen. Kukaan ei ollut muistanut käydä ostamassa meille kangasta merirosvoasuihin, joten Miia improvisoi meille vanhoista lakanoista esiintymisasuun pikku lisäyksiä! (:

Tehtiin kenraaliharjoitukset lavalla kahteen otteeseen ja sitten alkoi kiireellinen meikkien ja hiuksien taiturointi!

Kun Peter Pan ohjelma oli suoritettu alettiin äkkiä ottamaan kangassuikaileita pois päältä ja laittamaan kilpa-ohjelman pukuja päälle, koska oltiin heti vuorossa toisella ohjelmalla.

Näytöstä varten oltiin enimmäkseen treenattu toista ohjelmaa ja kilpaohjelman teko oli jäänyt harvemmalle kisakauden päätyttyä, mutta esiintyminen meni hyvin (: Lavalta poistuessa oli suurimmaksi osaksi haikeat fiilikset, mutta hymyä irtosi kuviin (:

Kiitos tytöt ja valkut tästä kaudesta, ootte ihan huippuja! ♥

Vaajakosken reissu viiveellä! :-)

Vaajakoskella järjestettiin yli 14- vuotiaiden kilpasarjojen mestikset ja tässä niistä hirrveen hirrveen pitkässä postauksessa vähän jälkijunassa (;

Perjantaina lähdettiin kohti Jyväskylää kulkuvälineenä julkinen bussi. Se varmaankin tulee olemaan ensimmäinen ja viimeinen kerta, koska bussi oli ihan täynnä ja jouduttiin istumaan eri puolilla bussia ja osa bussin laittialla loppumatkaa. Jyväskylään saavuttiin uuvuttavan pitkän matkan jälkeen ja asettauduttiin Scandic- hotelliin.

Siinä kamat heittettyämme lähettiin lyhyelle kävelylenkille Jyväskylän keskustaan ennenku lähdettiin syömään. Syömässä osaan oli jo iskenyt hirrrveä väsymys, mutta valkuilla oli meille tehtävää nimittäin pukujen tuunausta :) 

Paljeteille ja strasseille ei tuntunu olevan loppua, mutta kaikki päästiin aikasin iltapuuhiin ja pehkuihin valmiina huomiseen kisakoitokseen!

Aamulla heräsin 5.30 eli tuntia aikasemmin kun muut ja aloin valmistautumaan, kun älysin että Viivi ja kumppanit järjesti mulle pilan ja laitoin herätyskellon soimaan liian aikasten, tää muistetaan tytöt! ♥ (; 

6.30 kaikki pääsivät ylös sängystä ja kaikille saatiin pohjameikit ja hiukset laitettua ennen kaurapuuro-aamupalaa, josta suunnattiin takseilla kohti Vaajakosken liikuntahallia!

Liikuntahallilla suuntasimme _älyttömän kuumaan_ lämppätilaan ja teimme hyvät lämmittelyt harkkaa varten. Harkka oli epävarma, siinä näkyi samoja virheitä joita oltiin lähdetty poistamaan aluekisojen suorituksesta. Emme olleet kovin tyytyväisiä, mutta katse oli jo pian kohti alkukilpailujen suoritusta!

Meikki ja hiletystiimi pääsi vauhtiin harkan jälkeen. Hiletystiimillä tais hileistä osa mennä aivan ohi oikean osotteen mutta kiitettävä suoritus oli kuitenkin!

Tämän jälkeen nälkä jo kurni mahassa ja suuntasimme syömään. Luotettiin meidän vaistoon ja lähdettiin kohti koulua, jossa ruokailu on ollut ennen Vaajakoskella. Paikka oli täysin pimeänä ja ovet lukossa, mutta ajateltiin että se on siellä kuitenkin, joten koputeltiin siinä aikamme, kunnes joku tuli kertomaan että oltiin väärässä paikassa. Kireän aikataulun vuoksi pidettiin kiirettä ja päästiin kuitenkin syömään ja Pandan tehtaalle!

osuva tien nimi!

Pandalla käynnin jälkeen aloitettiin lämmittely urheiluhallin pihalla ja siinä ympäristössä. Juostiin paljon, jonka jälkeen hypeltiin ja sovellettiin meidän kisalämppää pihaversioksi. Kaikilla ehti tulla hiki ennenkuin päästiin sisälle hikistäkin hikisempään lämppätilaan :D 

Ennen suoritusta oli hyvä fiilis ja matolle mentäisiin poistamaan aiemmat pöljät virheet. Jännitystä oli kuitenkin ilmassa ja se näkyi. Tasapainoissa tuli horjumisia ja kuvioissa oli parantamisen varaa. Sitä kaivattua tasapainosarjaakaan ei saatu. Perussiisti suoritus oli kuitenkin! Pisteet olivat

4.30

3.00

9.45

16.75

Pisteet ei ollu meidän pistetavoitteiden mukaiset, mutta kaikilla oli suorituksen jälkeen sormet ja varpaat ristissä toivoen meille finaalipaikkaa. Tämä palkittiin, kun jo hotellille lähdettyämme saimme tietävän olevamme 14. sijalla ja niukin naukin finaalissa! Finaalitavoite siis toteutui (:

Sunnuntai aamuna kaikki heräsivät tällä kertaa oikeaan aikaan ja samat aamutoimet tehtyämme syötiin pikaisesti aamupalat ja lähdettiin suoraan kisapaikalle. 

Olimme ensimmäiset hallilla ja viskattiin tavaramme pukuhuoneeseen ja alettiin lämmittelemään. Harkkasuoritus oli toisena ja se oli suht hyvä (: Tasapaino steppailut oli jääneet. Jäimme katsomoon laittamaan meikkejä ja korjailtiin yön yli ollutta nutturaa. Harmiksi jouduttiin lähtemään lämmittelemään MM-katsaus joukkueiden harkoitusten ajaksi.

Suoritimme viidensinä koko kilpailussa, joten alkumarssin jälkeen pääsimme melkein suoraan harjoitustilaan. Jännitys oli kadonnut melkein kaikilta, koska meillä ei ollut mitään hävittävää tänään, menisimme ja tekisimme parhaamme (: Entiset virheet oltiin suurinpiirtein saatu pois, mutta löytyihän turhia virheitä. Suorituksen jälkeen oli aika varma olo, mutta pisteet kertoivat toista. 

3.10

3.10

9.70

15.90

Teknisten yli pisteen (!) lasku hämmensi, mutta muiden osaalueiden pisteet olivat nousseet kaikkien iloksi. Kokonaispistemäärä harmitti kuitenkin 

Onneksi olkoon sarjamme kärkikolmikolle Nurmon Jymyn Jumppareiden Blexialle, Jyväskylän Naisvoimistelijoiden Violalle ja Olarin Voimistelijoiden Kvarkeille! Onnea myös kaikille muiden sarjojen mitalisteille ja kisojen järjestäjille hyvin järjestetyistä kisoista (: 

heseruoka maistu herkkulakon jälkeen (;

Paluumatka _julkisessa bussissa_ sujui yliväsyneissä tunnelmissa vihdoin niitä Pandan karkkeja syöden!

Leireilyä!

Viime viikonlopun raskas ja mustelmia ja naarmuja jälkeensä jättänyt, mutta antoisa leiri saatiin pakettiin sunnuntai iltana. Leirillä pyrittiin yhtenäistämään ja hiomaan ohjelmaa tarkasti.

Lauantaina treenattiin 6 tuntia, jolloin mentiin laskulla ohjelmaa läpi ja tehtiin musiikkiin osia ohjelmasta, mielikuvaharjoituksia sekä tehtiin joitakin pieniä muutoksia. Myös viimeset kasit saatiin viimeisteltyä.

Sunnuntaina päästiin tekemään monia koksuja matolle oikeissa mittasuhteissa (: Myös koreografi käväisi treeneissä, jonka kans katsottiin ja muutettiin joitakin kuvioita. Sunnuntai-iltana väsymys näkyi meissä tytöissä, mutta loppujen lopuksi jaksettiin koko leiri hyvin ja edistystä ohjelmassa tapahtui tosi paljon parempaan suuntaan! (:

Huomenna treeneissä meidän ohjelma tuomaroidaan, sekä ensi viikolla on seuran kisakatselmus (: Ensimmäiset kisat on aluekisat Haukiputaalla joten eiku niitä ootellessa!